Woda – niezastąpiona w plecaku ucznia i przedszkolaka

Kompletując szkolną wyprawkę nie można zapomnieć o jednym, istotnym elemencie – zapasie wody do picia. Butelka wody źródlanej w plecaku pozwoli dzieciom w każdej chwili ugasić pragnienie i w dobrej kondycji przetrwać dzień pełen wrażeń, nauki i zabawy. Dziecko musi mieć przy sobie butelkę wody, zwłaszcza jeśli szkoła nie dysponuje dystrybutorem.

Szkoła i przedszkole to miejsca, w których dziecko nie może narzekać na nudę i brak zajęć. Zdobywanie nowych umiejętności, rozwiązywanie dostosowanych do wieku zadań i problemów, a także zabawa z kolegami czy gimnastyka na świeżym powietrzu to czynności, które potrafią bardzo zmęczyć.

Wysiłek fizyczny i intelektualny sprawiają, że dzieci w ciągu dnia tracą duże ilości wody. Jej brak może skutkować spadkiem koncentracji, chwilowym brakiem energii, a nawet osłabieniem i ogólnym pogorszeniem samopoczucia. Mając to wszystko na uwadze warto pamiętać, by w plecaku ucznia i przedszkolaka zawsze znalazła się butelka wody źródlanej. Dziecko będzie mogło sięgnąć po nią, gdy tylko poczuje pragnienie – podczas spaceru, zabaw na świeży powietrzu, czy po lekcji wychowania fizycznego.

Woda dla dzieci – jaką wybrać?

Zapotrzebowanie na wodę u dzieci bywa różne, a determinują je zarówno wiek, płeć, ruchliwość malucha, jak i indywidualne preferencje danego organizmu. Musimy jednak brać pod uwagę, że wzrasta ono systematycznie wraz z wiekiem dziecka. Warto jednak pamiętać, że ważna jest nie tylko ilość wypijanego płynu, ale również jego jakość.

Jedną z propozycji dla kilkulatków, a także dzieci wchodzących w wiek szkolny, jest naturalna woda źródlana Mama i ja. Produkt ten charakteryzuje się niskim poziomem mineralizacji i niewielką zawartością sodu, dlatego może być bezpiecznie spożywany przez maluchy  w każdym wieku. Ponadto doskonale gasi pragnienie, świetnie nawadnia i orzeźwia.

W torbie starszych pociech najlepiej sprawdzi się woda w wygodnej butelce o pojemności 0,5 litra. Nie zajmuje ona wiele miejsca, jednak mieści w sobie ilość napoju, wystarczającą na czas spędzany w szkole. Przedszkolakom i uczniom pierwszych klas podstawówki najbardziej do gustu powinna przypaść woda w butelce o objętości 330 mililitrów. Małe opakowanie bez trudu zmieści się w dziecięcym plecaku i jest wygodne do trzymania, a praktyczny ustnik ułatwi maluchom picie. Kolorowe etykiety, ozdobione wizerunkiem bajkowych zwierząt, będą dodatkową zachętą do sięgania po butelkę wody i regularnego spożywania płynu.