Sposoby na zachęcenie dzieci do szczotkowania zębów

Bardzo istotne jest, aby dbać o właściwą higienę jamy ustnej dziecka już od samego początku. Dzięki nauce dobrych nawyków można wpłynąć na poprawę stanu zdrowia i uniknąć poważnych chorób zębów lub dziąseł, m.in. próchnicy, która jest coraz bardziej powszechnym problemem dotykającym dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym. Znacząca zawartość cukru w pokarmach oraz niewłaściwa higiena jamy ustnej są najczęstszymi przyczynami powstawania próchnicy. Jednak dzieci raczej nie przekonają racjonalne argumenty o potrzebie codziennego mycia zębów, a straszenie chorobami również nie jest właściwą drogą. Trudno je zmusić do prawidłowego szczotkowania z odpowiednią częstotliwością, zwłaszcza w młodym wieku. Jeszcze trudniejsze jest pomaganie im w budowaniu nawyku, który zostanie wszczepiony na całe życie.

Należy pamiętać, że niektóre szczoteczki do zębów mogą być niewygodne, dlatego ważny jest jej odpowiedni dobór tak, aby rozmiar główki nie był zbyt duży ani zbyt mały. Upewnij się także, że ma bardzo miękkie włosie.

Znajdź pastę, którą polubi Twoje dziecko

Czas na pastę do zębów. Niektóre z nich mogą pozostawiać nieprzyjemny posmak w ustach. Dlatego pozwól swojemu dziecku wypróbować taką, którą z przyjemnością będzie używać. Brzoskwinia z morelą, jabłko z aloesem, grejpfrut z bergamotką, a może arbuz? Spróbuj i przekonaj się, że dni nudnej pasty już minęły! Co więcej, cennym składnikiem, który pielęgnuje zęby i zapobiega próchnicy, jest monofluorofosforan sodu, czyli delikatna postać fluoru. Z kolei oksydaza glukozowa – naturalny enzym o niezwykłych właściwościach – działa bakteriobójczo, zwalcza przebarwienia i naloty. Prowitamina B5 łagodzi błony śluzowe, a ksylitol nie sprzyja namnażaniu się bakterii, za to wzmacnia szkliwo.

Mycie zębów zmień w zabawę

Jeśli mycie zębów będzie atrakcyjną zabawą, już nigdy Twoje dziecko nie będzie chciało jej omijać. Wymyślaj historyjki o Rycerzu Szczoteczce walczącym z bakteriami lub opowiedz historię o „cukierkach”, które chowają się w ustach i wymagają oczyszczenia. Włącz ulubioną piosenkę Twojego dziecka, aby czynność stała się chwilą przyjemności. Mów do dziecka poprzez jego ulubioną zabawkę! Opowiadaj przy tym, dlaczego mycie zębów jest ważne, podawaj wskazówki i pogratuluj swojemu dziecku udanego szczotkowania.

Świeć przykładem

Jest to najlepszy sposób, aby zachęcić dzieci do mycia zębów. Dzieci obserwując swoich rodziców myjących zęby dwa razy dziennie, z zapałem będą ich naśladować. Muszą więc widzieć, że ta czynność jest powielana przez każdego domownika. Niech będzie to rodzinne wydarzenie każdego ranka i wieczoru. Dzieci muszą wiedzieć, że szczotkowanie zębów nie jest przysługą dla kogoś innego. Od najmłodszych lat powinny rozumieć, że dbanie o zęby polega na dbaniu o siebie. Jako główny motyw użyj argumentu, że szczotkując zęby stajemy się zdrowsi i silniejsi.

Wykaż się cierpliwością

Jako rodzic bądź przy tym również zdeterminowany i chętny do pomocy, ponieważ dzieci muszą się nauczyć i ćwiczyć szczotkowanie. Daj swojemu dziecku czas na praktykę i naukę. Należy zrozumieć, że umiejętności motoryczne, które dorośli uważają za oczywiste, są czymś, co dziecko nabywa z czasem. Co więcej maluch nie zawsze będzie pamiętał o spotkaniu ze szczoteczką, dlatego spokojnie i z uśmiechem, przypominaj mu o umyciu ząbków.