Jak po wakacjach utrzymać promienną cerę

Słońce, które przez kilka tygodni lata nadawało twojej cerze blasku, pozostawiło po sobie nie tylko złocistą opaleniznę. Naskórek, broniąc się przed promieniami UV, staje się grubszy i twardszy. Do powakacyjnych pamiątek, należą też przebarwienia na twarzy, matowy odcień karnacji czy przesuszona skóra. Podpowiadamy jak zadbać o cerę jesienią.

Jednym z największych problemów, z którymi twoja skóra musi się zmierzyć po wakacjach, jest przesuszenie. Słona lub chlorowana woda w połączeniu z promieniami słonecznymi, dosłownie wyciąga wilgoć z naskórka. Dlatego jakiś czas po urlopie dostrzec można, że bruzdy na twarzy są bardziej widoczne, a zmarszczki głębsze. Do mniej pożądanych pamiątek po wakacjach, należą też przebarwienia oraz matowy i szary odcień karnacji. Problemem jest też naskórek, który pod wpływem słońca staje się grubszy i twardszy. W ten sposób broni się przecież przed promieniami UV.

Na początek złuszczanie

I to dość mocne, które pomoże usunąć zrogowaciałą warstwę naskórka oraz sprawi, że skóra stanie się bardziej miękka i lepiej będzie wchłaniała nałożone po peelingu kosmetyki pielęgnacyjne. Odpowiednio dobrany peeling pomoże też rozjaśnić przebarwienia i odświeżyć koloryt karnacji, a letniej opaleniźnie przywróci złocisty blask.

Po powrocie z wakacji, na twarz, najlepiej wybierać kosmetyki z kwasami owocowymi lub drobnoziarniste peelingi z dodatkiem tych kwasów i nakładać je na skórę raz na dwa, trzy dni do momentu, aż cera odzyska promienny wygląd. Dobrze sprawdzają się też kremy złuszczające z wyższymi stężeniami alfa- i betahydroksykwasów, które stosuje się codziennie wieczorem zamiast zwykłego kremu na noc. Natomiast do złuszczania skóry ciała, lepiej wybierać peelingi z gruboziarnistą solą morską, mielonymi pestkami owoców lub cukrem z trzciny cukrowej.

Kolejnym etapem letniej regeneracji powinno być nawilżanie, zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz. Dlatego oprócz wody dobrze jest do codziennej diety włączy tabletki z olejem z wiesiołka lub z ryb poprawiające nawodnienie skóry.

Dobre odżywianie rozświetli cerę

Kiedy już zadbasz o napojenie skóry, powinnaś dostarczyć jej składników, które odbudują lipidową warstwę ochronną i pobudzą powstawanie nowych włókien podporowych, czyli kolagenu i elastyny. To właśnie one są odpowiedzialne za jędrność i gładkość cery. Słońce bowiem przyśpiesza proces starzenia się skóry. Warto więc zaopatrzyć się w kremy, maseczki i serum z peptydami, witaminą C czy ramnozą. Składniki te wspomogą odbudowę włókien podporowych.

Kurację należy kontynuować przez miesiąc lub dwa, nakładając kosmetyki na twarz rano i wieczorem, pod krem. Z kolei ciało potrzebuje wzmocnienia warstwy lipidowej. Dlatego skuteczne będą balsamy, masła i maski do ciała z masłem karite, kwasami omega, olejami roślinnymi, np. z siemienia lnianego czy oliwą. Sprawdza się też mocznik w stężeniach powyżej 10 proc.

Choć zdrowa, gładka i jędrna skóra powinna być zarówno odpowiednio nawilżona, odżywiona, jak i natłuszczona, to dermatolodzy radzą ostrożnie korzystać ze zbyt tłustych kosmetyków. Używane w nadmiarze często zatykają pory i mogą prowadzić do powstawania zaskórników i krostek oraz wzmagać nadprodukcję serum. Ale kiedy skóra jest mocno wysuszona, spierzchnięta lub się łuszczy po lecie, są wręcz niezastąpione. Kosmetyki zawierające emolienty i oleje, np. z awokado, sezamu, orzechów macadamia, po wmasowaniu w skórę otulają ją cienką warstwą, tzw. filmem, który zapobiega utracie wilgoci oraz wspomaga wnikanie cennych składników w głąb naskórka.

Jak dodać skórze blasku po porze letniej?

Szara lub matowa cera z przebarwieniami, zamiast promiennej i złocistej opalenizny, to dość częsty powakacyjny widok. Skóra potrzebuje więc też kosmetyków o działaniu rozjaśniającym, rozświetlającym i pobudzającym mikrokrążenie w naskórku. Warto więc zapatrzyć swoją kosmetyczkę w serum o wysokim stężeniu witaminy C i kofeiny. Rozświetlające działanie mają też witamina A w postaci retinolu i kwasy owocowe. Kosmetyki nakładaj na skórę raz dziennie, najlepiej rano, zabezpieczając skórę kremem z filtrem UV, najlepiej powyżej 15 SPF.